Re: Meditazione, Tai Chi, Yoga. Le pratiche spirituali.

Inviato da  invisibile il 10/10/2015 19:51:22
Citazione:

effeviemme ha scritto:
cit.:

concentrati sul sentire la mano piuttosto che sul vederla
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la prima sensazione "curiosa" l'ho avuta sotto forma di "solletico" provato sui lati della dita
nel momento in cui queste si sfiorano chiudendo la mano.

Nel tragitto "quasi aperta o quasi chiusa" non avverto movimento dei tendini, come riesce a rilevare TheNecrons, ma li sento distintamente "lavorare" se voglio aprire completamente la mano;
sembra che la mano abbia un suo campo di movimento "preferito" entro il quale non ha alcun
vincolo a muoversi.
Inoltre, sia che voglia aprire, sia che voglia chiudere "completamente" la mano, sento "forzare"
un poco dei muscoli dell'avambraccio (in aiuto a quelli della mano? ).

E' il "range" (non mi viene in italiano) "di abitudine" della tua mano (tuo).

Entro quei limiti la tua mano può muoversi in stato di rilassamenteo e quindi non c'è nessun "attrito" (vincolo come hai detto).

Andando oltre trovi i tuoi blocchi che ---> non sono solo nella mano <--- perché la mano è anche il braccio e fino allo stomaco.

Per poter aprire la mano totalmente "senza vincoli" come hai detto tu, il movimento deve partire dallo stomaco e tutto il corpo deve essere in rilassamento.

Perché il corpo è uno.

E' solo la mente che divide e così facendo fa uscire il corpo dalla sua unità naturale e dalla sua Armonia.

Citazione:

Dopo alcune ripetizioni del movimento sento la mano "bella calda".

Una delle manifestazioni del Chi.

Stai chiedendo nel modo giusto alla tua mano di muoversi, ed il Chi viene ad aiutarti.

Citazione:
Ci dev'essere un bel lavorio di collaborazioni là dentro.

ciao

Altroché!

E non è solo "là dentro"... infatti il Chi che viene ad aiutarti viene dall'universo.

Inizia ad apparire che noi siamo ben altro di quello che ci hanno fatto credere.

Se è vero che il caldo che senti è il Chi (energia vitale) che viene ad aiutarti, e se è vero che viene dall'universo (il Chi è ovunque nell'universo), diventa difficile sostenere che tu sia una scimmia solo un po' più evoluta ed intelligente, visto che l'universo in qualche modo risponde volentieri alle tue richieste consapevoli.

Ciao

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Dai FrancescaR, non ti va di provare e dirci la tua?

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