Re: Meditazione, Tai Chi, Yoga. Le pratiche spirituali.

Inviato da  invisibile il 11/10/2015 19:59:19
Citazione:

FrancescaR ha scritto:
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Ciao Invisibile. Ti descrivo le mie impressioni, anche se probabilmente ti
faranno sorridere.

Per niente. Anzi sono molto interessanti.

Citazione:
All'inizio la mano esegue l'ordine di aprirsi e chiudersi a pugno, ma dopo
poche ripetizioni il gesto diventa un automatismo, e ho la percezione
che essa sia totalmente indipendente dalla mia volontà.

E' solo una impressione.

Rifai l'esperimento.
Quando (se) succede che il movimento diventa automatico, decidi di fermarlo e vedi cosa succede...

Citazione:
Concentrandomi sulle sensazioni, ad occhi chiusi e mentre la mano si muove
e ripete l'atto in autonomia, avverto la leggera contrazione dei muscoli
dell'avambraccio, e forse anche più su in direzione della spalla.
Non sento particolare calore né formicolio.

Ma la cosa più interessante, e devo dire molto piacevole, è questa:
ripetendo svariate volte il gesto, la mano non sembra più muoversi nel vuoto,
ma piuttosto dentro una "materia" morbida (quasi "gommosa"), che posso
trattenere nel mio pugno, senza tuttavia perderla nell'atto di dischiudere
le dita, in quanto la mano pare davvero essere immersa, affondata, avvolta
completamente in questa "pastosa realtà".

E' il Chi.

Il Chi è ovunque e a seconda del "grado di vibrazione" e del "tipo" che sta manifestando, può essere sentito in moltissimi modi diversi.
Questi sentire possono essere influenzati anche dal proprio stato energetico generando sensitività diverse "per contrasto", per così dire.

Ad ogni nuova "apertura" della propria sensitività, si percepiscono cose nuove.
Se si prosegue nella crescita col tempo divengono abituali e spesso non se ne è più consapevoli, ma altre sensitività nuove "appaiono".

E' come per qualsiasi tipo di apprendimento. Le cose nuove all'inizio sono molto evidenti, per divenire con il tempo più abituali e anche non più notate.

Il piacere è il corpo che riconosce il suo "ambiente" in modo più evidente.
Al corpo piace molto sentire il Chi, perché sa che gli deve la sua esistenza.
Sono intimi amici.

Anche "noi" possiamo diventarlo.

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