Re: Meditazione, Tai Chi, Yoga. Le pratiche spirituali.

Inviato da  zeppelin il 13/10/2015 18:30:42

Con i miei tempi, l'"esperimento" l'ho fatto anch'io, ma non vi descrivo che brevemente ciò che è successo durante, perché la cosa interessante è capitata dopo.
Diciamo che non l'ho ripetuto tante volte; una decina di apri-chiudi con la destra e altrettante con la sinistra.
La destra ha dato molte più soddisfazioni.
Come la sentissi più... "meno spigolosa" nei movimenti?
Più "armoniosa"...
Però, nell'osservarle, mi rendevo conto che era un'impressione interiore, esteriormente il movimento era identico.

Comunque.
Vado a dormire e come al solito mi distendo supino, qualche volta con le mani appoggiate su di me, qualche volta abbandonate lungo il corpo e qualche volta a croce.
Quella volta erano appoggiate, la destra poco sotto l'ombelico e la sinistra in mezzo allo sterno.
Non ho ripensato volontariamente all'apri-e-chiudi, ma "è capitato".
Ecco, in quel momento ho riprovato le stesse sensazioni delle mani che si aprivano e chiudevano, lasciandole però immobili.
Non era una sensazione della mente che riproduceva l'esperimento, ma erano proprio le mani a ritrasmetterlo. Cioè, non "ricordavo" l'azione, ma la "rivivevo", in modo vivo e presente.

Non mi sono stupito più di tanto in quanto mi capita non di rado che, se rimango immobile abbastanza a lungo una delle posizioni descritte sopra, le mani mi trasmettono il chiaro e indiscutibile messaggio di essere "da un'altra parte", tanto intenso che le prime volte che m'era successo, muovevo un paio di dita per "farle tornare alla realtà".
Adesso non lo faccio più, so che capita così e basta.