Re: Digiuno

Inviato da  Max_Piano il 30/8/2006 17:42:30
Citazione:
La scienza medica ha studiato poco l'effetto del cibo sul corpo (e sulla mente), nonostante se ne faccia un gran parlare.


Forse perchè come dicevo nel post di prima si dovrebbero tirare in ballo sensazioni soggettive.
Credo però che alcune regole d'oro esistano:

variare il più possibile la dieta, mangiare "poco" a ogni pasto ma frequentemente, prediligere frutta e verdura, ecc...

insomma: è già qualcosa!

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