Re: LA FELICITA'

Inviato da  Polidoro il 28/10/2006 0:13:03

Cara Fiammifero,

1. non attribuire interamente a noi stessi la responsabilità degli eventi spiacevoli che ci capitano
Non lo faccio mai, la colpa è SEMPRE degli altri

2. stare in compagnia di persone felici
Non è una cattiva idea

3. fare esercizio fisico
Mi lascia totalmente prostrato e ciò mi induce uno stato di malinconica tristezza

4. non confrontare la nostra condizione (salute, bellezza, ricchezza ecc.) con quella degli altri
Non riesco a non pensare al miracolo dei capelli di Silvio…. Come posso NON confrontare…Ah come invidio quell’uomo……

5. individuare quello che ci piace nel nostro lavoro e valorizzarlo
Ecco, è da molto che ci provo.

6. curare il corpo e l'abbigliamento
Il dentista mi ha fatto un preventivo di 8500 Euro: devo rinunciare all’abbigliamento e alla palestra

7. riconoscere i legami tra cattivo umore e cattivo stato di salute: spesso è il malessere fisico, più che altri fattori oggettivi, a determinare un cattivo umore
HA RAGIONE: non sono potuto andare dal dentista perché il preventivo era troppo alto, mi fanno male i denti e sono di pessimo umore

8. dimensionare le nostre aspettative alle capacità e alle opportunità medie della situazione
La mia capacità di dimensionare le mie aspettative …. è .. , ma come si fa ad aumentare la capacità di dimensionare ?

9. aiutare le persone a cui piace essere aiutate
Io ?

10. non fare progetti a lunga scadenza
Si, meglio non fare progetti.

11. frequentare le persone che ci hanno fatto dei piaceri e alle quali abbiamo fatto dei piaceri
Questo, scusa, è istigazione ad associazione mafiosa ?

12. non trarre conclusioni generali dagli insuccessi
Nel tentativo di evitare un gatto ho sbandato e sbattuto “violentemente” contro un platano: l’albero è salvo ma la macchina è distrutta. Io sono vivo perché avevo la cintura di sicurezza.
Non devo trarre conclusioni tipo:
1 ….Mi sono salvato grazie alla mia intelligenza (metto sempre la cintura)
2 ….Sono un cretino, dovevo passare SOPRA al gatto.

13. fare una lista delle attività che personalmente ci fanno stare di buon umore e praticarle
Ecco: nel fare la lista, dopo un buon vino, un buon libro, un buon film, la parmigiana……. Eh, cavolo, QUELLA cosa li, certo…. Perbacco, mi fa certissimamente sentire bene.
L’inquilina del piano di sotto è una gran bella donna e sono corso giù per chiederle di praticare un’attività che mi fa stare di buon umore ma non mi deve aver compreso, ho rimediato un gran ceffone. Eppure gli ho anche spiegato che non era un progetto a lunga scadenza…mah, non so

Non so