Guardando il video, una quindicina di minuti, o leggendo l'opuscolo si scopre che, secondo l'autrice, tutto quello che sappiamo sull'alimentazione è falso.

opuscolo

https://www.box.com/shared/8pv48agbxb

video:

http://www.youtube.com/watch?v=RwB0kbugEag&feature=player_embedded

Parla di diete, giuste e sbagliate, della "vera" reazione del nostro corpo con certi alimenti.

Non dice niente di particolarmente sconvolgente, mi pare. Incentra parecchio il suo discorso sull'attivazione metabolica.

Giusto? Sbagliato? Condivisibile?

Dimenticavo, e questo non aiuta, è la dietologa ufficiale di Miss Italia.

Le cose che dice in effetti le ho sentite dire da tanti dietologi (e di dietologi ne ho consultati almeno 8 nel corso degli anni).

Tutti mi hanno detto pasta a cena, limitare i formaggi almeno nei primi due mesi di dieta, nessuno mi ha parlato di eliminare i fritti ma solo di cucinarli a dovere e dosarli.
La dieta deve essere personale e fatta in base alla situazione fisica del momento, che varia da persona a persona e per la stessa persona nel corso del tempo. Senza un' adeguata analisi del sangue non si può pensare di intraprendere una dieta.
Mi sembra un bel video insomma.

La conoscevo, per me è una delle peggiori http://www.youtube.com/watch?v=MPp9bajnejY

terribile questa http://youtu.be/nIN5ZcQiQoo?t=3m9s

In base a cosa lo dici?

cioccolato a colazione:

http://www.kinderacolazione.it/team-degli-esperti/nutrizionista/che-cosa-mangiamo-a-colazione

http://lifestyle.tiscali.it/bellezza/feeds/12/02/16/t_42_20120216_bellezza_W001_0002.html?diete

http://www.sanihelp.it/news/14693/colazione-pane-cioccolato-latte-frutto/2.html

per quale motivo la parte sulla cena sarebbe terribile?

è terribile che consideri i pinoli come frutta