Salve a tutti.
Max_Piano, anche se non comprendo il digiuno (per me che mi diletto in cucina e parte di un gruppo goliardo-eno-gastronomico che si chiama I LORDS DI COLONNATA il digiuno è inconcepibile) non credo che il digiuno proposto in questo 3ad sia a scopo estetico infatti non mi è sembrato di leggere la parola dieta in nessuno dei post. Comunque molte delle osservazioni che fai riguardo l'alimentazione sono corrette e condivisibili; una dieta equilibrata e molto differenziata è sempre la soluzione migliore.
Poi cammiante molto, andate in biciletta, non state sempre attaccati al monitor su LuogoComune
con quei culacci flaccidi