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???!Gli esseri umani non sono in grado di trasformare la vitamina K1 assunta dalle piante in vitamina K2.
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Nomit ha scritto:
???!Gli esseri umani non sono in grado di trasformare la vitamina K1 assunta dalle piante in vitamina K2.
Certo che sono in grado!!
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genfranco ha scritto:
Nomit ha scritto:
???!Gli esseri umani non sono in grado di trasformare la vitamina K1 assunta dalle piante in vitamina K2.
Certo che sono in grado!!
Ciao Nomit, in verità quanto ho riportato sulla vitamina K1, quindi la frase che citi tu:
"Gli esseri umani non sono in grado di trasformare la vitamina K1 assunta dalle piante in vitamina K2."
non è farina del mio sacco, in quanto non di mia competenza ma dell'autrice dell'articolo Maria Teresa.
Devi capire però, che il mio personale interesse è far capire alle persone che possono essere CARENTI di vitamina K2-mk7, quindi vedere di provvedere in merito.
Mi sono attivato ed ho trovato la fonte dalla quale hai rilevato la tua smentita, un discorso su questo forum:.
"La vitamina K2, il paradosso del calcio e la sinergia con altri elementi "
www.luogocomune.net/LC/index.php/21-medi...a-con-altri-elementi
Mi permetto di riportare il post:
"#4 fefochip 2017-09-13 21:44
#1 geluCitazione:
Aggiungiamo poi un dettaglio estremamente importante, che nessuno cita. Le verdure a foglia verde come cavoli, spinaci, bietole, radicchio, tarassaco farinaccio e simili, contengono vitamina K1 in abbondanza, vitamina K1 che il corpo è in grado benissimo di trasformare in K2, come confermato da Mark Sisson, autore di Bleuprint Primal, con citazioni rintracciabili sul suo sito marksdailyappl.e.com Valdo Vaccaro"
caro gelu, permettimi una domanda: valdo vaccaro come fa a sapere che abbiamo abbastanza K2?
il discorso per come la vedo io è molto semplice :
se è vero che la K2 fissa il calcio nelle ossa come mai abbiamo tutti questi casi di osteoporosi , artereosclerosi (con annesse malattie cardiocircolatrie da calcificazioni arteriose e non) , carie , ecc ,ecc?
se la K2 è prodotta dai batteri intestinali in media la popolazione se la passa male."
Che sinceramente la vitamina K1 non è il mio obiettivo.
Grazie comunque per la precisazione, che sinceramente non sono in grado di valutare quale sia la giusta.
Per tua personale informazione però ti comunico che pur ingoiando molta verdura ed altri prodotti che possono fornirmi la vitamina K 2, con mia moglie Franca ne ingoiamo 1 pastiglia al giorno da 200 microgrammi.
ciaooo Genfranco
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